Better Me #01 — Jangan Tidur Sebelum Sholat Isya
Akhir-akhir ini aku sering berpikir bahwa perubahan besar tidak selalu harus dimulai dari langkah yang besar. Terkadang, menjadi sedikit lebih baik dari hari kemarin saja sudah cukup. Karena itulah aku ingin memulai sebuah proyek kecil yang aku beri nama Better Me.
Konsepnya sederhana. Setiap bulan, aku akan memilih satu kebiasaan baik untuk dilatih dan dijadikan bagian dari kehidupan sehari-hari. Tidak perlu banyak target sekaligus, tidak perlu perubahan drastis yang sulit dipertahankan. Cukup satu hal kecil yang dilakukan secara konsisten.
Mungkin ada yang bertanya, kenapa hanya satu tantangan dalam satu bulan?
Jawabannya karena membangun kebiasaan itu tidak mudah. Sering kali kita terlalu bersemangat di awal. Kita membuat banyak target sekaligus, ingin menjadi pribadi yang lebih disiplin, lebih sehat, lebih rajin beribadah, lebih produktif, dan masih banyak lagi. Namun karena terlalu banyak yang harus dijaga, akhirnya semuanya terasa berat dan perlahan ditinggalkan.
Aku tidak ingin mengulang kesalahan yang sama.
Harapannya, dengan fokus pada satu kebiasaan selama minimal satu bulan, kebiasaan tersebut bisa lebih mudah menempel dan menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari. Setelah terasa lebih stabil, barulah menambahkan tantangan berikutnya.
Untuk proyek pertama ini, aku memilih sesuatu yang sangat mendasar:
Sholat Isya sebelum tidur malam.
Jujur saja, aku masih jauh dari kata konsisten dalam urusan sholat. Ada kalanya aku mengerjakan tepat waktu, ada kalanya terlambat, bahkan tidak jarang ada yang terlewat. Bukan sesuatu yang membanggakan untuk diakui, tetapi itulah kenyataannya. Karena itu, aku merasa tidak perlu membuat target yang terlalu tinggi terlebih dahulu. Aku tidak memulai dengan target sholat berjamaah lima waktu, tidak juga dengan target selalu sholat di awal waktu.
Targetku kali ini jauh lebih sederhana.
Sebelum tidur malam, aku harus memastikan bahwa sholat Isya sudah dikerjakan. Mungkin terdengar sepele. Bahkan bagi sebagian orang, ini adalah hal yang sangat dasar. Namun setiap perjalanan pasti dimulai dari langkah pertama, dan inilah langkah pertama yang ingin aku ambil.
Semoga satu bulan ke depan aku bisa menjalaninya dengan konsisten. Dan semoga ketika tantangan ini berakhir, sholat Isya bukan lagi sesuatu yang harus dipaksa untuk dilakukan, melainkan sudah menjadi kebiasaan yang terasa aneh jika ditinggalkan.
Karena pada akhirnya, tujuan dari proyek Better Me bukanlah menjadi sempurna dalam semalam. Tujuannya adalah menjadi sedikit lebih baik, satu kebiasaan pada satu waktu.